Cardio Trail-trainingsgebied in Marcôt. in Arêches-Beaufort

NIET BESCHIKBAAR

In het bos

Zicht op het meer

Berg uitzicht

geïsoleerd

Meer of water op -5 km

Dorp op -2 km

In het recreatiecentrum Marcôt is dit stadion geschikt voor conditionering voor de voorbereiding van het parcours, bedoeld voor iedereen die cardio / training wil doen, beginner of gevorderd. De aangeboden oefeningen hebben verschillende niveaus van beginner tot expert.

Laat meer foto's zien

Hiermee kunt u werken:
- cardio op de warming-up en de "fractionele" workshop
- de trailtechniek op de beklimming / afdaling workshop
- spierversterking op de modules rond het meer.

Apparatuur ter plaatse:
- 1 opwarmlus
- 1 werkplaats omhoog/omlaag
- 1 workshop spierversterking, met de reparatie van een deel van het fitnessparcours, het andere deel wordt afgebroken. De bewaarde modules zijn gecontroleerd en voor elke oefening staat een verklarend paneel voor elke oefening.
- 1 split workshop, met wegmarkering op de weg voor cardio werk. Opening in augustus 2015

Twee startbases voor dit stadion, één voor de houtzagerij van Bouchage en de andere voor het meer van Marcôt.Er worden plattegronden geplaatst met een samenvatting van de workshops.

Voor het VVV-kantoor van Beaufort presenteert een A4-paneel ook de circuits.

Naar het startpunt gaan

Signaler un problemème

Check het weer